الرئيسية / فوائد (صفحه 5)

فوائد

فوائد

علاجات منزلية فعالة لعسر الهضم

كثيرة هي العادات الغذائية غير الصحية التي نتبعها و التي تسبب لنا عسر الهضم و مشاكل هضمية أخرى مثل الانتفاخ و الغازات، الشعور بالحرقان أو الارتجاع الحمضي نحو المريء، آلام المعدة، والغثيان بالإضافة إلى التقيؤ في بعض الأحيان، و تجنبا للأدوية الطبية التي لا تخلو من المضاعفات الجانبية، إليكم أهم ...

أكمل القراءة »

أطعمة غنية بفيتامين سي أكثر من البرتقال

لا غنى عن فيتامين سي في مقاومة أمراض البرد و الزكام بالإضافة إلى فوائده الأخرى في علاج جميع الأمراض الفيروسية و أهميته في تقوية العظام والجلد والأوتار. و الأهم أن البرتقال ليس مصدره الأهم بل أن هنالك أطعمة غنية بفيتامين سي أكثر منه و إليكم أهمها: الفلفل الأحمر:  يحتوي الكوب ...

أكمل القراءة »

فوائد الخضار للكبد .. ستجعلكم تتناولونها حتما

يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم كونه العامل الرئيسي في إزالة السموم عن الجسم ، و ذلك من خلال تنقية الدم من جميع المركبات الكيميائية الناتجة عن المبيدات الحشرية التي نتناولها يوميا من خلال الأطعمة ، و هو يصفي الجسم كذلك من التلوث البيئي و ترسبات الأدوية. فوائد الخضار للكبد ...

أكمل القراءة »

فوائد الجزر الصحية مهمة جدا. فما هي؟

فوائد الجزر الصحية مهمة جدا فهو يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم مثل  الدهون و البروتينات الصوديوم و البوتاسيوم و الفسفور و الحديد و المغنسيوم و الألياف الغذائية، لذلك فإن فوائد الجزر الصحية ذات أهمية كبيرة، تعرفوا إليها معنا. صحة العيون: لا يمكن أن نذكر فوائد الجزر ...

أكمل القراءة »

فوائد شرب زيت الزيتون لا غنى عنها

فوائد شرب زيت الزيتون لا غنى عنها لأن زيت الزيتون غني بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، كما أنه يعالج عدد من الأمراض و يحمي من الإصابة بها، إليكم فوائد شرب زيت الزيتون: تقوية للقلب و الأوعية الدموية : من فوائد شرب زيت الزيتون يوميا و بإنتظام أن له أثر إيجابي ...

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للبشرة

تحتوي فاكهة الرمان على الكثير من الفوائد المذهلة لصحتك وبشرتك وذلك بفضل المكونات المضادة للأكسدة التي تحتويها فهي رائعة لنضارة البشرة و قادرة على مكافحة الجراثيم والالتهابات في البشرة و كذلك خصائص مضادة للشيخوخة. فوائد الرمان للبشرة الكولاجين هو عنصر أساسي في البشرة والجلد وبعض المركبات الموجودة في الرمان ستوقف ...

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر الصحية مذهلة

الزعتر هو نبتة عشبية تمتاز بنكهتها اللاذعة الحارة المرة و رائحتها العطرة النفاثة و لونها الأخضر، وهي نبتة ذات شعبية كبيرة في الوطن العربي و تستخدم في الطعام و في الطبابة بشكل كبير، إليكم أهم فوائدها الصحية: فوائد الزعتر الصحية: – الزعتر فعال في علاج السعال الديكي و الالتهابات الشعبية ...

أكمل القراءة »

قشر الرمان للتنحيف و نتائج سريعة

قشر الرمان للتنحيف من الطرق الفعالة لخسارة الوزن و خاصة قشر الرمان المجفف و ما يميزها أنه يساعد على حرق الدهون و خسارة الوزن الزائد بطريقة صحية من دون التعرض لأي أعراض جانبية، بالإضافة للاستفادة من فوائد قشر الرمان الصحية، إليك أهم وصفات قشر الرمان. قشر الرمان للتنحيف يستخدم بشكل ...

أكمل القراءة »

فوائد البقدونس السحرية للرجال!

على الرغم من أن نبتة البقدونس من أكثر النباتات استخداما في حياتنا اليومية فى الاطعمة و السلطات، الا أن الكثير منا لا يدركون اهمية فوائد البقدونس كواحدة من اهم الاعشاب الطبيعية الطبية التى لها مفعول علاجي مميز للكثير من المشاكل الصحية، حتى يمكن وصف فوائد البقدونس بـ الفوائد السحرية بالنسبة ...

أكمل القراءة »

زيوت طبيعية تنشط الغدة الدرقية.. جربوها

الغدة الدرقية هي من الغدد الصماء، أي أنها تفرز هرموناتها مباشرة إلى الدم بدون قناة. وهي تتحكم بعملية الأيض الحيوي المهمة لإنتاج الطاقة للجسم، و يمكن أن تتأثر بعدة عوامل خارجية تؤدي إلى خلل في وظيفتها، لذلك من المهم الحفاظ على صحتها و تنشيطها، ويمكن ذلك من خلال استخدام الزيوت ...

أكمل القراءة »
Flag Counter