الرئيسية / فوائد (صفحه 3)

فوائد

فوائد

التلبينة .. فوائدها و كيفية اعدادها

تعد التلبينة من اكثر الاطعمة استخداما منذ اعوام عديدة ، الا انها اصبحت الان من اهم الاطعمة التي يستخدمها الباحثون عن الرشاقة و تخفيف الوزن اضافة الى من يبحث عن زيادته بطرق مختلفة لتصب جميعها في كيفية تناول التلبينة .  ليس ذلك و حسب بل ان هناك الكثير من السيدات ...

أكمل القراءة »

أعشاب الأمازون العلاجية 1 أعشاب الأمازون العلاجية 2

تنتشر خلال هذه الفترة الانفلونزا بسبب اختلاف الجو و بداية دخول فصل الشتاء ، و سيعاني الكثير من اعراضها كسيلان الانف، و العطس المتكرر ، و انسداد الممرات الانفيه ، و التهاب الحلق و آلام الجسم و الصداع و ارتفاع درجة الحرارة ، و السعال الجاف ، و ضعف و ...

أكمل القراءة »

تعرفوا على فوائد عشبة المورينجا المذهلة

نبات المورينجا أولفيرا شجرة منشأها الهند و تسمي أيضاً المورنغا تم استخدامها من الكثير من الشعوب حول العالم لفوائدها الطبية العديدة و لأن محتواها من الفيتامينات و المعادن مرتفع مقارنة بغيرها من المواد الغذائية، تعرفوا معنا على فوائدها الصحية المذهلة: – تعتبر مصدر غنى بفيتامين سيالمهم في حماية الجسم من ...

أكمل القراءة »

تخلصوا من النسيان بهذه الاطعمة

هناك الكثير من الانشطة التي يمكننا اتباعها لتنشيط العقل و الذاكرة ، كذلك الالعاب الذهنية التي تساهم في ابقاء العقل في قمة نشاطه و بالتالي التقليل من النسيان . الا ان هناك الكثير من الاطعمة التي تساهم و بشكل رائع في التخلص من النسيان و تقوية الذاكرة و تحمي من ...

أكمل القراءة »

اعشاب طبيعية لعلاج تجلط الدم بشكل فعال

ان تجلط الدم او تخثر الدم هو عبارة عن احدى العمليات البيولوجية التي تحدث في الدم في جسم الانسان، حين يتخثر الدم بشكل اكبر من الطبيعي. تتجسد عملية تخثر الدم في انها مجموعة من خلايا الدم الحمراء و غيرها من الخلايا، تتجمع كلها في موقع الاصابات في الجسم، فتعمل على ...

أكمل القراءة »

فوائد الشمام لتعزيز و تقوية الجهاز المناعي

يعتبر الشمام أحد أهم أنواع الفواكه التي تحتوي على عدد من الفوائد الصحية عالية القيمة بسبب احتواء الشمام على مستويات عالية من فيتامين سي و فيتامين أ و فيتامين ب6 و معدن البوتاسيوم و النياسن و الألياف الغذائية و حمض الفوليك. فوائد الشمام و الجهاز المناعي الجهاز المناعي عبارة عن ...

أكمل القراءة »

فوائد الفواكه الشتوية للصحة و الرشاقة كثيرة و مذهلة

لكل فصل من فصول السنة فاكهته الخاصة حيث بمكوناتها نستطيع مواجهة أمراض هذا الموسم ، و مما لا شك فيه أن أمراض الشتاء من زكام وانفلونزا مرهقة ومتعبة لذا ننصح بتناول الفواكه للحصول على الحماية اللازمة .  فوائد الفواكه الشتوية ستضمن لنا الوقاية و الصحة و الرشاقة أيضا ، فتناول ...

أكمل القراءة »

فوائد الثوم الصحية سوف تذهلكم

فوائد الثوم الصحية قد لا يمكن حصرها فقد ارتبط الثوم منذ القدم بالصحة فمحتواه العالي من العناصر الغذائية وخاصة مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة تجعله دواء لكثير من الأمراض الصحية، تعرفوا معنا على فوائده المذهلة: – الثوم فعال في علاج مشاكل المعدة فهو يحفز عملية الهضم السليم. كما يساعد الثوم في ...

أكمل القراءة »

فوائد ورق الجوافة .. كنز لا يستهان به

فوائد ورق الجوافة كثيرة و مذهلة كون الجوافة من أهم النباتات و الأعشاب الغنية بالخصائص الطبية و الفوائد الصحية، و التأثيرات العلاجية الفعالة للعديد من الأمراض، بل يعد ورق الجوافة أحد الكنوز الطبيعية الصحية. فوائد ورق الجوافة الصحية يتميز ورق الجوافة بغناه بالمواد المضادة للأكسدة، و للبكتيريا و المضادة للالتهابات، ...

أكمل القراءة »

فواكه شتوية لا غنى عن فوائدها الصحية

فصل الشتاء تتنوع به الفواكه ذات الطعم الرائع بالإضافة إلى أنها مركزة في الفيتامينات و المركبات الغذائية التي تقاوم أمراض الشتاء و تعالج ما تسببه بروده الطقس و إختلاف الجو من نزلات برد أو سعال، إليكم أهم الفواكه الشتوية و فوائدها الصحية: – البرتقال: مصدر ممتاز لفيتامين سي و يساعد ...

أكمل القراءة »
Flag Counter