الرئيسية / فوائد (صفحه 12)

فوائد

فوائد

فوائد السمسم الصحية

فوائد السمسم الصحية للجسم لا غنى عنها نظرا لاحتوائه على مركبات غذائية و صحية هامة، فهو غني بالعديد من الفيتامينات مثل (ب، ب2، ب6) و كمية لا بأس بها من المعادن كالفسفور المهم لصحة الأعصاب، و الكالسيوم للعظام و الأسنان، و كذلك المغنسيوم و الزنك و البوتاسيوم و الحديد، كما ...

أكمل القراءة »

فوائد الفجل الصحية

الفجل من الخضروات التي تتميز بطعمها القومي و تعدد ألونها و أشكالها، كما أن الفجل نبات يستخدم منذ القدم في الطب الشعبي بسبب محتواه العالي من العناصر الغذائية التي تعالج عدد من الأمراض و تحمي من كثير منها، إليكم أهم فوائد الفجل الصحية: يعتبر الفجل مفيدا في حالات مشاكل الكبد ...

أكمل القراءة »

فوائد الخيار الصحية

فوائد الخيار الصحية تجعله من أفضل أنواع الخضروات التي يمكن تناولها في أي وقت و تناسب الجميع، فهو غني بالفيتامينات و المعادن و الماء و الأملاح، و بالتالي فهو يحمي من أمراض عدة و يعالج الكثير منها، إليكم اهم فوائده. فوائد الخيار الصحية: يعتبر الخيار علاجاً فعالاً لالتهابات المسالك البولية، ...

أكمل القراءة »

فوائد البرتقال الصحية لا غنى عنها

فوائد البرتقال الصحية لا غنى عنها، فهو من أشهر الفواكه الحمضية التي تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية التي تعالج عدد من الأمراض و تساعد في الوقاية من كثير منها، إليكم فوائد البرتقال الصحية. فوائد البرتقال الصحية: يحتوي البرتقال  على مركب الليمونين وهو مركب فعال في الوقاية من بعض ...

أكمل القراءة »

فوائد اليانسون الصحية

فوائد اليانسون معروفة و شائعة منذ القدم، فهو من النباتات التي تدخل في تركيب عدد من الخلطات الشعبية العلاجية نظرا لمحتواه العالي من الفيتامينات و المعادن و الزيوت العطرية، إليكم فوائد اليانسون الصحية. فوائد اليانسون الصحية: من فوائد اليانسون على صحة النساء  فهو يعمل على التخفيف من تشنجات الحيض ، ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون الصحية ستذهلكم

فوائد زيت الزيتون الصحية مذهلة حقا، فهو زيت صحي غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ويعد زيت الزيتون من أشهر أنواع الزيوت التي تدخل في الطبخ و العلاج و التجميل، تعرفي معنا على فوائد زيت الزيتون الصحية.  فوائد زيت الزيتون الصحية: يزيد زيت الزيتون من مرونة الشرايين و بالتالي زيادة ...

أكمل القراءة »

أهم الأطعمة لصحة الجهاز الهضمي. تعرفوا عليها

يعتبر الجهاز الهضمي في جسم الإنسان أهم الأجهزة حيث أنه المسؤول الأول عن صحة الجسم و سلامة الأعضاء الداخلية و الوقاية من الأمراض. و نظرا لأهمية الجهاز الهضمي يجب التركيز على عدد من الأطعمة التي تساهم في تحسين أداء الجهاز الهضمي. الثوم: يعد الثوم من المواد الغذائية المفيدة لتقوية جهاز ...

أكمل القراءة »

فوائد الكركم على الريق.. علاج للامراض

فوائد الكركمبشكل عام مهمة و عديدة، كون الكركم من اكثر انواع التوابل حماية و وقاية للجسم من الامراض والاورام السرطانية. و تبرز فوائد الكركم على الريق بشكل خاص في علاج العديد من الامراض و التخلص من اعراض صحية مزعجة. جاءت تسمية الكركم من الاسم العلمي Curcuma Longa، و هو من ...

أكمل القراءة »
Flag Counter